A\u00a0Universidade Aberta\u00a0da Melhor Idade (UNA), um departamento das Faculdades Cat\u00f3licas Salesianas de Ara\u00e7atuba, est\u00e1 iniciando em sua sede as atividades do Programa de Condicionamento F\u00edsico, uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios praticados em diversos equipamentos e realizados para a manter uma boa forma, preservar a sa\u00fade e garantir uma melhor qualidade de vida.<\/p>\n
S\u00e3o utilizados esteiras, bicicletas ergom\u00e9tricas, halteres e outros equipamentos espec\u00edficos para a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n
A entidade criou uma s\u00e9rie de hor\u00e1rios alternativos para atender \u00e0s mais diversas possibilidades do p\u00fablico. Assim, das 6h \u00e0s 9h da manh\u00e3, podem participar empres\u00e1rios e executivos que<\/p>\n
tradicionalmente n\u00e3o disp\u00f5em de outros momentos para a pr\u00e1tica. Das 9h \u00e0s 10h e das 14h \u00e0s 15h, o espa\u00e7o fica reservado para o p\u00fablico infanto-juvenil, de 7 a 14 anos.<\/p>\n
Os alunos j\u00e1 regularmente matriculados nos cursos da UNA poder\u00e3o freq\u00fcentar e desenvolver as atividades das 16h \u00e0s 18h. Finalmente, das 18h \u00e0s 22h, as possibilidades se abrem para alunos das Faculdades Cat\u00f3licas Salesianas e p\u00fablico em geral.<\/p>\n
Os interessados em participar devem entrar em contato com a comiss\u00e3o organizadora, pessoalmente, na Unidade III, ou pelo telefone (18) 3623-2803.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A\u00a0Universidade Aberta\u00a0da Melhor Idade (UNA), um departamento das Faculdades Cat\u00f3licas Salesianas de Ara\u00e7atuba, est\u00e1 iniciando em sua sede as atividades do Programa de Condicionamento F\u00edsico, uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios praticados em diversos equipamentos e realizados para a manter uma boa forma, preservar a sa\u00fade e garantir uma melhor qualidade de vida. S\u00e3o utilizados esteiras, bicicletas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[48],"class_list":["post-5709","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude","tag-una"],"yoast_head":"\n