{"id":51834,"date":"2026-06-10T16:37:21","date_gmt":"2026-06-10T19:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/unisalesiano.com.br\/aracatuba\/?p=51834"},"modified":"2026-06-10T17:09:53","modified_gmt":"2026-06-10T20:09:53","slug":"curso-de-nutricao-promove-palestra-sobre-alimentacao-saudavel-para-integrantes-do-corpo-de-bombeiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unisalesiano.com.br\/aracatuba\/curso-de-nutricao-promove-palestra-sobre-alimentacao-saudavel-para-integrantes-do-corpo-de-bombeiros\/","title":{"rendered":"Curso de Nutri\u00e7\u00e3o promove palestra sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para integrantes do Corpo de Bombeiros"},"content":{"rendered":"<p>Graduandas do 7\u00ba termo do <strong>Curso de Nutri\u00e7\u00e3o do UniSALESIANO<\/strong> realizaram, no dia 3 de junho, uma palestra educativa no 20\u00ba Grupamento de Bombeiros, com o tema \u201cNutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade Alimentar aplicadas \u00e0 rotina operacional\u201d. A atividade teve como objetivo ampliar os conhecimentos dos profissionais sobre a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o adequada, hidrata\u00e7\u00e3o e estrat\u00e9gias nutricionais voltadas \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e melhoria do desempenho f\u00edsico.<\/p>\n<p>A a\u00e7\u00e3o foi conduzida pelas acad\u00eamicas <strong>Lilian Fernanda Coli Santana e Bianca Carrera Santaterra<\/strong>, sob supervis\u00e3o da professora <strong>Daniela Navarro D\u2019Almeida Bernardo<\/strong>, respons\u00e1vel pela atividade. O encontro contou com a participa\u00e7\u00e3o dos profissionais do Corpo de Bombeiros, no 20\u00ba Grupamento de Bombeiros, sob responsabilidade do Major PM Wagner Francisco Peron, comandante interino da unidade.<\/p>\n<p>Durante a palestra, foram abordados temas relacionados \u00e0 rela\u00e7\u00e3o entre alimenta\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e desempenho profissional, considerando que a rotina dos bombeiros exige elevado preparo f\u00edsico, resist\u00eancia, for\u00e7a muscular, agilidade e tomada de decis\u00f5es em situa\u00e7\u00f5es de alta complexidade e estresse.<\/p>\n<p><strong>EQUIL\u00cdBRIO<\/strong><\/p>\n<p>As acad\u00eamicas destacaram a import\u00e2ncia dos nutrientes para a produ\u00e7\u00e3o de energia, recupera\u00e7\u00e3o muscular, manuten\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis. Tamb\u00e9m foram apresentadas estrat\u00e9gias para organiza\u00e7\u00e3o de lanches pr\u00e1ticos e nutritivos, adequados \u00e0 rotina operacional, al\u00e9m de orienta\u00e7\u00f5es para escolhas alimentares mais equilibradas.<\/p>\n<p>Outro ponto trabalhado foi a interpreta\u00e7\u00e3o de r\u00f3tulos nutricionais, com orienta\u00e7\u00f5es sobre an\u00e1lise da lista de ingredientes, quantidade de a\u00e7\u00facares adicionados, s\u00f3dio, gorduras e fibras, incentivando escolhas mais conscientes no consumo de alimentos industrializados.<\/p>\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m recebeu destaque, especialmente pela import\u00e2ncia da reposi\u00e7\u00e3o adequada de l\u00edquidos em atividades que envolvem esfor\u00e7o f\u00edsico intenso e exposi\u00e7\u00e3o ao calor. Os participantes receberam orienta\u00e7\u00f5es sobre os impactos da desidrata\u00e7\u00e3o no desempenho f\u00edsico e cognitivo, al\u00e9m de estrat\u00e9gias para manter uma ingest\u00e3o h\u00eddrica adequada.<\/p>\n<p><strong>DIN\u00c2MICA<\/strong><\/p>\n<p>Como forma de promover a participa\u00e7\u00e3o ativa dos profissionais, foi realizada uma din\u00e2mica em grupo. Os participantes receberam cart\u00f5es com diferentes alimentos e, divididos em equipes, foram convidados a montar uma refei\u00e7\u00e3o equilibrada, considerando a variedade e qualidade nutricional dos alimentos escolhidos. Ap\u00f3s a atividade, os grupos apresentaram suas propostas e discutiram aspectos relacionados ao equil\u00edbrio alimentar e \u00e0 import\u00e2ncia da diversidade na alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n<p>Segundo Daniela Navarro, a atividade possibilitou a aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica dos conte\u00fados abordados na palestra, favorecendo a constru\u00e7\u00e3o do conhecimento de forma participativa e reflexiva. \u201cAl\u00e9m disso, promoveu a intera\u00e7\u00e3o entre os participantes, estimulou o pensamento cr\u00edtico acerca das escolhas alimentares e refor\u00e7ou a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o adequada para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, do desempenho f\u00edsico e da qualidade de vida dos policiais bombeiros\u201d, disse.<\/p>\n<p>Para a <strong>Coordenadora do Curso de Nutri\u00e7\u00e3o, Prof\u00aa. Ariadine Pires<\/strong>, iniciativas como essa aproximam os acad\u00eamicos da realidade profissional e demonstram a relev\u00e2ncia da atua\u00e7\u00e3o do nutricionista em diferentes \u00e1reas, contribuindo para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Graduandas do 7\u00ba termo do Curso de Nutri\u00e7\u00e3o do UniSALESIANO realizaram, no dia 3 de junho, uma palestra educativa no 20\u00ba Grupamento de Bombeiros, com o tema \u201cNutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade Alimentar aplicadas \u00e0 rotina operacional\u201d. 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