{"id":51101,"date":"2026-04-13T10:15:33","date_gmt":"2026-04-13T13:15:33","guid":{"rendered":"https:\/\/unisalesiano.com.br\/aracatuba\/?p=51101"},"modified":"2026-04-13T10:16:56","modified_gmt":"2026-04-13T13:16:56","slug":"20o-grupamento-de-bombeiros-da-continuidade-ao-circuito-de-palestras-com-tema-sobre-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unisalesiano.com.br\/aracatuba\/20o-grupamento-de-bombeiros-da-continuidade-ao-circuito-de-palestras-com-tema-sobre-saude-mental\/","title":{"rendered":"Circuito de Palestras do 20\u00ba Grupamento de Bombeiros avan\u00e7a com tema sobre sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

O 20\u00ba Grupamento de Bombeiros<\/strong> deu continuidade ao Circuito de Palestras<\/strong> promovido em parceria com o UniSALESIANO<\/strong>, avan\u00e7ando para um encontro voltado ao bem-estar dos militares. No in\u00edcio de abril, foi realizada a palestra \u201cSa\u00fade Mental, gerenciamento do estresse e qualidade de vida\u201d<\/strong>, ministrada pela professora Flavia Santiago de Oliveira<\/strong>, do Curso de Psicologia<\/strong>.<\/p>\n

A atividade teve como objetivo relacionar a sa\u00fade mental \u00e0 seguran\u00e7a e ao desempenho dos bombeiros, evidenciando como o estresse e a ansiedade podem impactar diretamente a tomada de decis\u00f5es, a aten\u00e7\u00e3o e as rela\u00e7\u00f5es interpessoais no ambiente de trabalho.<\/p>\n

A abordagem adotada foi preventiva e pr\u00e1tica, com \u00eanfase na identifica\u00e7\u00e3o de sinais de alerta, fatores de prote\u00e7\u00e3o e estrat\u00e9gias aplic\u00e1veis tanto durante os plant\u00f5es quanto no per\u00edodo p\u00f3s-ocorr\u00eancia. Entre os principais pontos trabalhados, destacaram-se o reconhecimento dos pr\u00f3prios limites, a identifica\u00e7\u00e3o precoce de altera\u00e7\u00f5es na sa\u00fade mental e o uso de estrat\u00e9gias saud\u00e1veis de enfrentamento.<\/p>\n

Tamb\u00e9m foram discutidos aspectos fundamentais para a redu\u00e7\u00e3o de danos, como a organiza\u00e7\u00e3o do sono e dos per\u00edodos de recupera\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, a manuten\u00e7\u00e3o de uma alimenta\u00e7\u00e3o minimamente estruturada e a import\u00e2ncia de evitar o uso de subst\u00e2ncias como forma de \u201cdesligar\u201d ap\u00f3s situa\u00e7\u00f5es de estresse. Al\u00e9m disso, a palestra refor\u00e7ou o papel do apoio entre colegas, da rede familiar e social e da necessidade de pausas efetivas e momentos de lazer.<\/p>\n

SONO<\/strong><\/p>\n

O sono foi abordado como eixo central da sa\u00fade no trabalho, considerando seu impacto direto sobre a cogni\u00e7\u00e3o, o comportamento e as rela\u00e7\u00f5es sociais. Nesse contexto, foram apresentadas estrat\u00e9gias para melhorar a qualidade do descanso e minimizar preju\u00edzos decorrentes da rotina operacional.<\/p>\n

Outro ponto destacado foi a import\u00e2ncia da sensibilidade interpessoal, da lideran\u00e7a e do manejo adequado do estresse e de conflitos, al\u00e9m da constru\u00e7\u00e3o de uma cultura de cuidado entre os pr\u00f3prios profissionais, capaz de reconhecer mudan\u00e7as no comportamento dos colegas e incentivar a busca por ajuda quando necess\u00e1rio.<\/p>\n

Os participantes ainda receberam informa\u00e7\u00f5es sobre servi\u00e7os de apoio psicol\u00f3gico dispon\u00edveis, incluindo a Cl\u00ednica-Escola de Psicologia do UniSALESIANO, ampliando o acesso a suporte especializado.<\/p>\n

A palestra integra um calend\u00e1rio anual de forma\u00e7\u00f5es que comp\u00f5em o Circuito de Palestras 2026, desenvolvido em parceria com o UniSALESIANO. Ao longo do ano, os encontros abordam temas voltados \u00e0 sa\u00fade, bem-estar e desempenho dos bombeiros, com a participa\u00e7\u00e3o de professores de diferentes \u00e1reas do conhecimento.<\/p>\n

COMUNIDADE<\/strong><\/p>\n

Para o 20\u00ba Grupamento de Bombeiros, a parceria com a institui\u00e7\u00e3o de ensino fortalece a forma\u00e7\u00e3o continuada dos militares e amplia o acesso a conte\u00fado relevante para a rotina profissional e pessoal da tropa. A corpora\u00e7\u00e3o destacou a contribui\u00e7\u00e3o dos docentes envolvidos e a import\u00e2ncia de a\u00e7\u00f5es educativas que valorizam o cuidado com quem atua diariamente na prote\u00e7\u00e3o da comunidade.<\/p>\n

J\u00e1 o Pr\u00f3-Reitor de Ensino, Pesquisa e P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o do UniSALESIANO, Prof. Andr\u00e9 Ornellas<\/strong>, afirma que levar o conhecimento para al\u00e9m da sala de aula, especialmente para profissionais que desempenham um papel t\u00e3o essencial na sociedade, \u00e9 parte da miss\u00e3o institucional. \u201cEsse circuito de palestras fortalece a parceria com o 20\u00ba Grupamento de Bombeiros e contribui para a forma\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, o bem-estar e a valoriza\u00e7\u00e3o desses militares\u201d, concluiu.<\/p>\n

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